آموزش آشپزی

آشپزی / آموزش آشپزی / غذاهای مکمل / سالاد و اردور / آموزش تهیه ی سالاد مرغ

آموزش تهیه ی سالاد مرغ

بسم الله الرحمن الرحیم

آموزش تهیه ی سالاد مرغ :

سالاد مرغ
این سالاد از کاهو، مرغ آب‌پز شده، پیاز قرمز حلقه‌حلقه شده، گوجه‌فرنگی، پنیر لیقوان و کمی برگ‌های تازه شاهی و ریحان تشکیل شده است.


برای تهیه این سالاد برای یک نفر، کافی است 60 گرم سینه مرغ را با 3 لیوان از سبزی‌هایی که گفته شد مخلوط و با کمی ماست طعم‌دار شده با پودر کنگر و سیر مزه‌دار و میل کنید.
با خوردن سالاد مرغی که تهیه کرده اید حدود 200 کیلوکالری دریافت خواهید کرد .

آموزش تهیه ی سالاد مرغ ، منبع : ashpazi.org


انجمن های آشپزی (آشپزخانه)