آموزش آشپزی

آشپزی / آرشیو برچسب: دندان

آرشیوهای برچسب : دندان

خواص سرکۀ سیب

بسمه تعالی

سرکۀ سیب :

وقتی صحبت از مصرف سرکه و خواص آن می شود بدون شک لازمه ی داشتن شناختی خوب از این مایع ترش مزه ی اسیدی بحث پیرامون انواع سرکه خواهد بود. برای مقدمه بهتر است بدانید قند موجود در سیبی که از قبل له یا خرد شده در صورتی که تخمیر شود به سرکه مبدل خواهد شد که درون آن مواد معدنی گوناگونی وجود دارد. در این نوشته شما با ماده ی اکسیده شده ی اتانول حاضر در آب سیب، که ما آن را با نام سرکه سیب می شناسیم، آشنا خواهید شد. ماده ای که طبیعتا هم فوایدی دارد و در صورت استفادۀ ی غلط مضراتی به همراه خود خواهد داشت.

سرکه سیب آشپزی.org

خاصیت هایی که برای سرکۀ سیب بر می شمارند :

معمولا افرادی که دنبال روش هایی برای لاغر شدن هستند به نوشته هایی بر می خورند که متخصصان تغذیه برای لاغری افراد نگاشته اند، مواردی از قبیل : با مصرف سرکۀ سیب به میزان 2 قاشق قبل از هر وعده ی غذایی توانایی کاهش وزن خود را خواهید داشت و دلیلی هم که برای آن می آورد این است که این سرکه مزه ای مطبوع ندارد و سبب می شود که شما از غذا خوردن بیش از آن چه که توصیه شده و ضروری است اجتناب کنید. گاهی نیز در دیگر کتب تغذیه مشاهده می شود که سرکه سیب را عامل سوزانده شدن چربی های اضافی بدن محسوب می کنند اما مشروط به استفاده منظم از سرکه ی سیب. ادامه ی مطلب

درمان بوی بد دهان

بسم الله الرحمن الرحیم

بوی بد دهان جدای از اینکه یک بیماری است موجب می شود تا اطرافیان به محض استشمام این بو آزرده شوند . در بعضی اوقات شخصی از این بیماری رنج می برد . در ذیل راهکار هایی برای درمان بوی بد دهان نوشته شده است .

درمان بوی بد دهان

1.حفظ بهداشت دهان با استفاده ی مرتب از مسواک،نخ دندان و دهانشویه ها

2.نوشیدن 2 الی 8 لیوان آب بین افطار تا سحر.کمبود آب بدن یکی از دلایل کاهش ترشح بزاق و در نتیجه خشکی دهان و ایجاد بوی نامطبوع اشت.

3.مصرف میوه و سبزیجات به مقدار فراوان .

4.مصرف غذاهای پر ادویه و حاوی سیر و پیاز را کاهش دهید

5. از مصرف هرگونه دخانیات خودداری کنید .

6. غذایی که می خورید را آرام بجوید .

7. مصرف کردن آدامس سقز ضمن اینکه به بهداشت دهان و دندان کمک می‌کند در بهبود هضم نیز دخیل است.

8. سعی کنید هیچگاه با شکم پر نخوابید .

9. بعد از میل کردن غذا کمی راه بروید سپس به پشت دراز بکشید و دست راست را روی شکمتان بکشید .

امام رضا(علیه السلام) می فرمایند : هرگاه چيزي خوردي بر پشت بخواب و پاي راست را بر روي پاي چپ گذار.